El sol ens aporta nombrosos beneficis. Però, per evitar els perjudicis que pot causar una exposició excessiva i continuada és molt important la fotoprotecció solar diària.
Són moltes les persones que només s’apliquen protector solar per anar a la platja o en dies de molt de sol. No obstant això, les radiacions solars afecten la pell diàriament, fins i tot amb maquillatge o en dies ennuvolats. Si no et protegeixes d’aquestes radiacions, la teva pell pot arribar a sofrir danys poc estètics i gens saludables.
Què és el fotoenvelliment?
El fotoenvelliment és un envelliment prematur del cutis causat per l’exposició contínua al sol. Aquest pot causar taques en el rostre, però també arrugues i flaccidesa. Això es deu al fet que els raigs solars envaeixen les capes més profundes de la pell, on generen radicals lliures que afecten el creixement i formació de les cèl·lules.
Segons l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC), s’estima que el 75% de les arrugues són produïdes per l’exposició solar.
Com pots protegir-te del fotoenvelliment?
Sempre s’ha de sortir al carrer amb un protector solar, en qualsevol època de l’any. Aquest s’ha d’aplicar després de la crema diària i com a part final del teu ritual de bellesa. El motiu és que si es posa abans, impedeix que la crema faci el seu efecte en la pell, dificultant l’absorció dels seus components. Per això sempre és l’últim pas en qualsevol rutina de bellesa.
El primer que has de fer per a prevenir el fotoenvelliment cutani és utilitzar protecció solar.
Quins són els símptomes del fotoenvelliment?
Els principals símptomes del fotoenvelliment poden observar-se amb més freqüència en les zones del cos més exposades al sol com el rostre, cuir cabellut, el coll, l’escot, els avantbraços o el dors de les mans. Els signes mes habituals són:
- Un tacte sec i aspre -xerosis.
- Laxitud i falta d’elasticitat.
- Arrugues gruixudes i solcs (línies profundes). Segons l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC), s’estima que el 75% de les arrugues són produïdes per l’exposició solar.
- Pigmentació irregular. Poden apareixen taques de color marró clar de fins a 15 mm -lentigos-, pigues i lunars. Els léntigos, especialment en persones d’edat avançada, han de vigilar-se periòdicament per a evitar la seva malignización.
- Petits vessaments capil·lars.
- Queratosis actíniques. Lesió de color vermellosa, blanquinosa o rosada, elevada, amb sequedat i a vegades crostes.
És crucial no deixar passar temps per a poder realitzar una prevenció eficaç.
La millor arma contra el fotoenvelliment i les possibles lesions derivades d’ell, és la prevenció: evitar o reduir l’exposició a les radiacions solars i protegir correctament la nostra pell. Tenint en compte el fototip.
I si tens qualsevol dubte consulta’ns i et podrem fer una anàlisi personalitzada de la teva pell i recomanar-te el fotoprotector que realment necessites segons el teu fototip.
Rosa Mª Lara (farmacèutica)